صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة8
مجلة

موزاريلا في كاروزا

موزاريلا في كاروزا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب موزاريلان في كاروزان. هذه الوصفة تخدم 2. حصة واحدة تحتوي على 375 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. ل Serving 1.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. إذا كان لديك بيض وحليب وملح وفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة. حاول موزاريلان في كاروزا (ساندويتش موزاريلا مقلي) مع مربى البلسم عنبية, نابولي "موزاريلان في كاروزا" {موتزاريلا محشوة نخب الفرنسية}، و موزاريلان في كاروزا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اصنع السندويشات من الخبز والموزاريلا ، مع ترك هامش صغير حول الحواف غير مملوء بالجبن ، واضغط على الحواف بأصابعك للمساعدة في الختم. (واحدة من مزايا الخبز الأبيض الناعم هو أنه بسهولة سحق معا.)
المكونات سوف تحتاج
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح
يمكن تقطيع الطماطم الإيطالية أو المكسيكية إلى مكعبات، مصفاةيمكن تقطيع الطماطم الإيطالية أو المكسيكية إلى مكعبات، مصفاة
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
2
صب الحليب في 1 وعاء الحساء ، والدقيق في آخر ، وفاز البيض مع الملح والفلفل في آخر. سخني الزيت في المقلاة على نار متوسطة. دونك السندويشات لفترة وجيزة ، 1 في 1 ، في الحليب ، ثم نعرات في الدقيق ، ثم تراجع في البيض للضرب. تقلى في الزيت الساخن على كل جانب حتى هش والذهبي وإزالة إلى منشفة ورقية.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
البرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرىالبرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرى
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
قطع في نصف وتطبيقها على الوجه.