صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة5
مجلة

موز تمبورا مع صلصة جوز الهند والشاي الأخضر

موز تمبورا مع صلصة جوز الهند والشاي الأخضر
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطعام ، لذا جرب موز تمبورا مع صلصة الشاي الأخضر بجوز الهند. ل Serving 2.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 332 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 24 جرام دهون كل. مزيج من الكريمة الثقيلة والزيت النباتي وتوابل فطيرة اليقطين وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الياباني. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول السمسم تمبورا الفاصوليا الخضراء مع صلصة الصويا غمس, السمسم تمبورا الفاصوليا الخضراء مع صلصة الصويا غمس، و شاي ستاربكس الأخضر محلي الصنع فرابوتشينو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قطع الموز قطريا بسمك 1/4 بوصة ؛ توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
2
ضع الماء المثلج في وعاء متوسط الحجم. ضجة في مزيج تمبورا الخليط, اليقطين فطيرة التوابل, والفلفل حريف. لا تفرط في التحريك. (سيكون الخليط رقيقا ومتكتلا.)
المكونات سوف تحتاج
تمبورا خليط الخليطتمبورا خليط الخليط
كبيرة أو كوسة، مقطعة إلى أرباع بالطول ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصةكبيرة أو كوسة، مقطعة إلى أرباع بالطول ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
سخني 2 بوصة من الزيت في قدر متوسطة إلى 350 درجة فهرنهايت ، واغمسي شرائح الموز في الخليط ثم انزلق إلى الزيت الساخن. تقلى لمدة 2 إلى 3 دقائق أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
4
إزالة من النفط والغبار مع مسحوق السكر.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة الصفراءلفائف الفاكهة الصفراء
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
5
لصلصة جوز الهند والشاي الأخضر
المكونات سوف تحتاج
الشاي الأخضرالشاي الأخضر
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
6
في قدر صغير ، على نار متوسطة ، ضعي الكريمة على نار هادئة بالكاد. قلل الحرارة إلى درجة منخفضة وأضف أكياس الشاي. حاد لمدة 8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
لحم خنزير مخبوز، مقطع إلى شرائح رفيعة جدًالحم خنزير مخبوز، مقطع إلى شرائح رفيعة جدًا
1 إلى 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون، اختياري1 إلى 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
7
ترفع الأكياس وتحرك في شربات جوز الهند حتى تذوب.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
شرباتشربات
8
قدمي الموز المقلي الساخن في بركة صغيرة من صلصة الشاي الأخضر بجوز الهند.
المكونات سوف تحتاج
الشاي الأخضرالشاي الأخضر
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
9
مقبلات مع التوت الطازج والنعناع.
المكونات سوف تحتاج
فستق مفروم مقشر محمص ومملحفستق مفروم مقشر محمص ومملح
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

يمكن إقران الآسيوية مع تشينين بلان, جيورزترامينر, وريسلينج. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. يمكنك تجربة لانج وريد نابا فالي تشينين بلان. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.5 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 30 دولار للزجاجة الواحدة.
لانج & ريد نابا فالي تشينين بلان
لانج & ريد نابا فالي تشينين بلان
لانج & ريد 2015 شينين بلانك نابا وادي الخوخ والفواكه الاستوائية التي هي على الفور على الأنف ، مع تلميح ضروري من العسل (الطابع الأصناف التقليدية) ، والتعبير أقل من التفاح والحمضيات. على الحنك ، تنعكس الروائح وتعطى وجودا أقوى مع ملاحظات الحمضيات الغريبة التفاح الأصفر ، والتي تعطيها حموضة دقيقة. الملمس هو العطاء ، والنكهات توسيع مع لمسة من المعادن المالحة ، الأمر الذي يؤدي إلى حموضة هش مشرق ، إضافة إلى الطابع منعش النبيذ. وسوف تزهر وكسب في التعقيد مع الوقت زجاجة إضافية.