صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص1
نقاط الصحة77
مجلة

مو شو لحم الخنزير

مو شو لحم الخنزير
قد يكون مو شو لحم الخنزير وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. ل Serving 19.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 73% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 2260 سعرة حرارية, 116 جرام بروتين، و 122 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 1. مزيج من الملفوف ولحم الخنزير والفلفل الطازج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 77%، وهو صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل عشب بروسسيوتو على شرائح لحم الخنزير "لحم الخنزير على لحم الخنزير", لحم الخنزير تشاشو (بطن لحم الخنزير مطهو ببطء متبل لتونكوتسو رامين)، و كارنيتاس لحم الخنزير المقرمش (لحم الخنزير المكسيكي المطبوخ ببطء).

المكونات

1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالخيزران تبادل لاطلاق النار ، جوليان (قد تستخدم المعلبة التي تم شطفها جيدا في الماء البارد)الخيزران تبادل لاطلاق النار ، جوليان (قد تستخدم المعلبة التي تم شطفها جيدا في الماء البارد)11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففشيري جاف (أو 1 ملعقة طعام ساكي حسب الرغبة)شيري جاف (أو 1 ملعقة طعام ساكي حسب الرغبة)1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفطر الأذن الخشبية ، جوليان (مرطب)فطر الأذن الخشبية ، جوليان (مرطب)3البيض ، ضرب بخفةالبيض ، ضرب بخفة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففصلصة الفلفل بالليمونصلصة الفلفل بالليمون11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففالزنجبيل المفرومالزنجبيل المفروم1لكل واحد.زيت الكانولا أو زيت بذور العنب ، لطهي الطعامزيت الكانولا أو زيت بذور العنب ، لطهي الطعام2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن4 أونصات من البازلاء الثلجية، مشذبة ومقطعة إلى النصف4 أونصات من البازلاء الثلجية، مشذبة ومقطعة إلى النصف1لكل واحد.البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها1لكل واحد.الفلفل الأسود الطازجالفلفل الأسود الطازج454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلولحم الخنزير ، جوليانلحم الخنزير ، جوليان1بانشالبصل الأخضر ، المحرز في فرش البصل الأخضر (لجعل فرش ، عقد البصل الأخضر وبسكين التقشير ، وجعل عدة شرائح عمودية من خلال ث)البصل الأخضر ، المحرز في فرش البصل الأخضر (لجعل فرش ، عقد البصل الأخضر وبسكين التقشير ، وجعل عدة شرائح عمودية من خلال ث)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح فطر شيتاكيشرائح فطر شيتاكي4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالملفوف الأبيض المبشورالملفوف الأبيض المبشور4الفطائر الصينية ، على البخار الساخنةالفطائر الصينية ، على البخار الساخنة