مهمل جو كرات اللحم

لا يمكن أبدا أن يكون لديك الكثير من الوصفات الأمريكية ، لذلك إعطاء قذرة جو اللحم المفروم هوجيس المحاولة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 701 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون كل. ل 2 2.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك كعك الهواجي والفلفل الحلو والزيت النباتي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي قذرة جو المتزلجون, قذرة جو فطيرة خزفي-الغلوتين الحرة، و كرات اللحم.