صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة0
مجلة

مهلا مهلا ، بلدي بلدي

مهلا مهلا ، بلدي بلدي
مهلا مهلا, بلدي بلدي قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 53 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من العسل شراب بسيط ، عصير الليمون ، شيري فينو ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. جرب وصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين 1 1/2 أوقية أبيرول ، 3/4 أوقية (الاونصة) فينو شيري ، 1 أوقية (الاونصة) عصير الجريب فروت الطازج ، 1/2 أوقية (الاونصة) عصير الليمون الطازج ، و 1/4 أوقية (الاونصة) العسل شراب بسيط (يهز 3 ملاعق كبيرة من العسل مع 1 ملعقة كبيرة من الماء الساخن ؛ البرد) في شاكر كوكتيل. ملء مع الجليد ، والغطاء ، ويهز حتى خارج شاكر هو فاترة ، حوالي 30 ثانية. سلالة في كوب كوبيه.
المكونات سوف تحتاج
عصير الجريب فروتعصير الجريب فروت
شراب بسيطشراب بسيط
عصير الليمونعصير الليمون
كوكتيلكوكتيل
شيريشيري
العسلالعسل
هزةهزة
المياهالمياه
الجليدالجليد