صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة61
مجلة

منعش لحم الغزال ستروجانوف

منعش لحم الغزال ستروجانوف
يمكن صنع وصفة لحم الغزال المنعش ستروجانوف في حوالي 3 ساعات و 25 دقيقة. ل 8 8.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 58 جرام بروتين, 11 غرام من الدهون، وما مجموعه 484 سعرة حرارية. كان 142 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن. إذا كان لديك ملح وشرائح لحم الغزال ونشا الذرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع ملعقة النتيجة 93%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل لحم الغزال كرات اللحم والفطر البري ستروجانوف, الفطر البري ولحم الغزال ستروجانوف لشخصين محظوظين، و لحم بقر منعش ستروجانوف.

تعليمات

1
ضع لحم الغزال والبصل في 3 كيو تي. طباخ بطيء.
المكونات سوف تحتاج
لحم الغزاللحم الغزال
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
المعدات التي سوف تستخدمها
زبدة غير مملحة، للتزييتزبدة غير مملحة، للتزييت
2
امزج المكونات السبعة التالية ؛ صب فوق لحم الغزال. يغطى ويطهى على نار عالية لمدة 3 إلى 3-1 / 2 ساعة أو حتى ينضج اللحم.
المكونات سوف تحتاج
لحم الغزاللحم الغزال
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
3
في وعاء صغير ، اخلطي نشا الذرة والقشدة الحامضة والفجل. يقلب تدريجيا في خليط لحم الغزال. يغطى ويطهى لمدة 15 دقيقة أطول أو حتى تصبح الصلصة سميكة.
المكونات سوف تحتاج
كوكتيل زيتون محشو بالبيمينتوكوكتيل زيتون محشو بالبيمينتو
6 ملاعق كبيرة من الزبدة الباردة غير المملحة، مقطعة إلى قطع صغيرة أو مبشورة6 ملاعق كبيرة من الزبدة الباردة غير المملحة، مقطعة إلى قطع صغيرة أو مبشورة
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
لحم الغزاللحم الغزال
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)
4
يقدم مع المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة