صعوبةمتوسط
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة95
مجلة

منزلقات لحم الخنزير المسحوبة مع صلصة باربيكيو الخردل والبصل المخلل

منزلقات لحم الخنزير المسحوبة مع صلصة باربيكيو الخردل والبصل المخلل
المتزلجون لحم الخنزير سحبت مع صلصة الخردل للشواء والبصل المخلل هو منتجات الألبان مجانا هور دوفر. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 150 جرام بروتين, 55 جرام دهون، وما مجموعه 1840 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 6.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 72% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من البصل والفلفل المطحون والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل منزلقات لحم الخنزير المشوية الصينية مع مخلل الجزر والجزر وصلصة الخردل الحلوة والساخنة, منزلقات لحم الخنزير القيقب الخردل مع البصل بالكراميل، و بصل مخلل للشواء.

تعليمات

1
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي جميع المكونات ما عدا البصل مع 3/4 كوب ماء. يغلى المزيج ويضاف البصل ويرفع عن النار.
المكونات سوف تحتاج
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
2
اتركيه حتى يبرد ، حوالي 1 ساعة.
3
يقدم هذا الطبق مع المتزلجون.
1
في قدر صغير على نار متوسطة ، اخفقي جميع المكونات معا. يطهى لمدة 5 دقائق ويرفع عن النار.
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
1
ضع ملعقة كبيرة من لحم الخنزير المسحوب على النصف السفلي من اللفائف.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير المسحوبلحم الخنزير المسحوب
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
2
رشي عليها صلصة الباربيكيو ، ثم ضعي فوقها القليل من المخلل الأحمر ، وضعي أنصاف اللفائف المتبقية في الأعلى.
المكونات سوف تحتاج
شريحة لحم مقدد مدخنة مرتين، مقطعة إلى مكعبات صغيرةشريحة لحم مقدد مدخنة مرتين، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
3
ضع البصل في قاع قدر بطيء سعة 5 لتر.
المكونات سوف تحتاج
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
المعدات التي سوف تستخدمها
زبدة غير مملحة، للتزييتزبدة غير مملحة، للتزييت
4
ضع كتف لحم الخنزير والدهون والجلد لأعلى. في طباخ بطيء. في وعاء متوسط ، اخلطي صلصة الصويا والثوم والفلفل والملح ومربى البرتقال.
المكونات سوف تحتاج
البرتقال البرتقالالبرتقال البرتقال
كتف لحم الخنزيركتف لحم الخنزير
1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
زبدة غير مملحة، للتزييتزبدة غير مملحة، للتزييت
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
5
صب الخليط على لحم الخنزير. يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 8 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
زيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفةزيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفة
6
انزع الكتف إلى طبق التقديم واتركه يرتاح لمدة 5 دقائق. تفريق بعض من اللحم بالشوكة وترتيب على طبق. اترك بقية اللحم على العظم لإبقائه دافئا ورطبا ودع ضيفك يسحبه من حيث يحتاج إليه.
المكونات سوف تحتاج
4 قطع من لحم الخنزير بالعظم (سمكها 1-1/2 بوصة و8 أونصات لكل منها)4 قطع من لحم الخنزير بالعظم (سمكها 1-1/2 بوصة و8 أونصات لكل منها)
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
7
لف التورتيلا في مناشف رطبة ، 10 إلى منشفة وميكروويف على ارتفاع لمدة 30 ثانية. المنصوص عليها لحم الخنزير والرقاق مع الملفوف سلطة الكرنب ويكون الضيوف تجميع التاكو الخاصة بهم.
المكونات سوف تحتاج
3/4 كوب ريحان طازج مفروم3/4 كوب ريحان طازج مفروم
(احتفظ بملعقة كبيرة)(احتفظ بملعقة كبيرة)
زيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفةزيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب زبدة غير مملحة (1 عصا)، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهن1/2 كوب زبدة غير مملحة (1 عصا)، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهن
8
يمزج الملفوف المبشور والجزر المبشور في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
(احتفظ بملعقة كبيرة)(احتفظ بملعقة كبيرة)
زيت الزيتون للتحميصزيت الزيتون للتحميص
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
9
يضاف الخل والملح والفلفل ويقلب المزيج. تغطية مع منشفة رطبة وترك الجلوس في الثلاجة لمدة 1 ساعة على الأقل أو ما يصل إلى 8 ساعات. استخدام كما تحتل المرتبة الاولى لالتاكو لحم الخنزير سحبت.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير المسحوبلحم الخنزير المسحوب
1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة
1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة

المكونات

2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشريحة لحم مقدد مدخنة مرتين، مقطعة إلى مكعبات صغيرةشريحة لحم مقدد مدخنة مرتين، مقطعة إلى مكعبات صغيرة1قطع حلوى التوفي من هيث بارمع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)5كيلوغرامالعظام في الكتف لحم الخنزير ، وقطع نزهةالعظام في الكتف لحم الخنزير ، وقطع نزهة41 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالجزر ، المبشور خشناالجزر ، المبشور خشنا591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن4 رطل بطاطس روسية كاملة (حوالي 8)4 رطل بطاطس روسية كاملة (حوالي 8)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنخل عصير التفاح (متجر العلامة التجارية)خل عصير التفاح (متجر العلامة التجارية)1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكن4 رطل بطاطس روسية كاملة (حوالي 8)4 رطل بطاطس روسية كاملة (حوالي 8)20تورتيلا الذرةتورتيلا الذرة12كعك همبرغر صغير أو لفائف عشاء مقطعة إلى نصفينكعك همبرغر صغير أو لفائف عشاء مقطعة إلى نصفين1قطع حلوى التوفي من هيث بارحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففالثوم المفرومالثوم المفروم22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنصلصة الفلفل بالليمونصلصة الفلفل بالليمون1قطع حلوى التوفي من هيث بارفلفل أسود مطحون طازجفلفل أسود مطحون طازج1أوريو محشو مزدوجفلفل أسود مطحون طازجفلفل أسود مطحون طازج1فلفل هالبينو, محفور, المصنف, وجولينيدفلفل هالبينو, محفور, المصنف, وجولينيد1أوريو محشو مزدوجالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها1( باذنجان)البصل المفرومالبصل المفروم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبرتقال البرتقالالبرتقال البرتقال1رئيسالملفوف الأحمر ، تمزيقهالملفوف الأحمر ، تمزيقه1( باذنجان)شرائح رقيقة من البصل الأحمرشرائح رقيقة من البصل الأحمر1أوريو محشو مزدوج5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة2قطع حلوى التوفي من هيث بار5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشريط قشر الليمونشريط قشر الليمون591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالخردل الأصفرالخردل الأصفر7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمطهو ببطء ، تمزيقه الكتف لحم الخنزير ، مثل بطيئة المطبوخة البرتقال لحم الخنزير المشوي التاكومطهو ببطء ، تمزيقه الكتف لحم الخنزير ، مثل بطيئة المطبوخة البرتقال لحم الخنزير المشوي التاكو