منخفض الكربوهيدرات جبني القرنبيط الشوربة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب حساء البروكلي بالجبن منخفض الكربوهيدرات. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 687 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 61 جرام دهون كل. ل Serving 2.76 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط القرنبيط والجبن السويسري ولحم الخنزير ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل طاجن قرنبيط منخفض الكربوهيدرات مع لحم الخنزير, غراتان كوسة سهل الجبن - منخفض الكربوهيدرات والكيتو، و بوبلانوس دجاج محشي بالجبن - منخفض الكربوهيدرات وخالي من الغلوتين.