من السهل ناتشوس

من السهل ناتشوس هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 1100 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 68 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 2. ل 3 3.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك السالسا والزيتون والنقانق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل لحم الخنزير المقدد يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية مشبك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 28 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل بودنغ بذور الشيا السهل في 3 خطوات سهلة, من السهل (مثل ، من السهل حقا) الجبن الدنماركي، و سهلة ، سهلة البصل المزجج.