من السهل لحم البقر أوسو بوكو

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? من السهل لحوم البقر أوسو بوكو يمكن أن يكون وصفة المعلقة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.07 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 212 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على النبيذ ونشا الذرة والثوم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل النفط كانولان هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تحولات الكرز والمشمش كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 8 ساعات و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. حاول بطيئة طباخ لحم البقر أوسو بوكو, أوسو بوكو، و أوسو بوكو لوصفات مماثلة.