صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة5
مجلة

من السهل قذرة جو خبز

من السهل قذرة جو خبز
وصفة سهلة قذرة جو خبز جاهز في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد عظيم خالي من الغلوتين خيار لعشاق الطعام الأمريكي. ل Serving 1.17 لكل وجبة، يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 12. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 20 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 422 سعرة حرارية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من البصل ولحم البقر المفروم والحليب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. مع ملعقة النتيجة 38%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول قذرة جو المتزلجون, قذرة جو فطيرة خزفي-الغلوتين الحرة، و من السهل قذرة جو خبز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تسخين الفرن إلى 40
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
يطهى اللحم البقري والبصل في مقلاة مقاومة للفرن مقاس 12 بوصة على نار متوسطة من 8 إلى 10 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح لون اللحم بنيا ؛ يصفى. ضجة في صلصة جو قذرة.
المكونات سوف تحتاج
قذرة جو صلصةقذرة جو صلصة
البصلالبصل
لحوم البقرلحوم البقر
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
يرش الجبن.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
4
حرك المكونات المتبقية حتى تمتزج.
5
يسكب فوق خليط اللحم البقري. إذا لم تكن المقلاة مقاومة للفرن ، فقم بتغطية المقبض بورق الألمنيوم.
المكونات سوف تحتاج
لحوم البقرلحوم البقر
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
مقلاةمقلاة
6
اخبزيها مكشوفة لمدة 30 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن