صعوبةخبير
جاهز6 ساعة, 10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة36
مجلة

من السهل طباخ بطيء سحبت لحم الخنزير

5
4
3
2
1
من السهل طباخ بطيء سحبت لحم الخنزير

من السهل طباخ بطيء سحبت لحم الخنزير

من السهل طباخ بطيء سحبت لحم الخنزير قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي وصفة 30 الكاملة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان 152 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. مزيج من البصل وتوابل الكاجون والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 6 ساعات و 10 دقائق. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 58%، وهو أمر جيد. حاول من السهل طباخ بطيء سحبت لحم الخنزير, لحم الخنزير في بلوجر الغذاء 2013 + من السهل بشكل مثير للدهشة طباخ بطيء سحبت لحم الخنزير، و الصلصا الأخضر سهلة بطيئة طباخ سحبت لحم الخنزير لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
افركي توابل الكاجون في كتف لحم الخنزير ؛ ضعيها في قاع قدر بطيء.
المكونات سوف تحتاج
توابل الكاجونتوابل الكاجون
كتف لحم الخنزيركتف لحم الخنزير
فرك التوابل الجافةفرك التوابل الجافة
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
2
يسكب الفلفل مع العصير وصلصة أدوبو فوق لحم الخنزير. أعلى مع البصل والثوم والكزبرة.
المكونات سوف تحتاج
بيبيرونسينيبيبيرونسيني
صلصة أدوبوصلصة أدوبو
سيلانتروسيلانترو
الثومالثوم
عصيرعصير
البصلالبصل
لحم الخنزيرلحم الخنزير
3
صب كمية كافية من الماء في قدر الطهي البطيء لتغطية النصف السفلي من كتف لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
كتف لحم الخنزيركتف لحم الخنزير
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
4
يطهى على نار خفيفة حتى يبدأ اللحم في الانهيار ، من 6 إلى 8 ساعات. أجاد اللحم مع اثنين من الشوك داخل طباخ بطيء قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء

المعدات

يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا