صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص8
نقاط الصحة11
مجلة

من السهل شيلي الدجاج انشيلادا طاجن

من السهل شيلي الدجاج انشيلادا طاجن
من السهل شيلي الدجاج انتشيلادا خزفي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 494 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.0 دولار لكل وجبة. فهو مثالي ل الخريف. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الجبن مونتيري جاك, صلصة شيلي انتشيلادا, نصفين صدور الدجاج, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل الآيس كريم انخفاض الدهون هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع آيس كريم شوكولاتة خفيف: 10 خطوات بسيطة للسكر & الكمال الخالي من الغلوتين, جزء 2 كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المكسيكي حقا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. حاول سريعة وسهلة الأخضر شيلي الدجاج إنتشيلادا خزفي, سريعة وسهلة الأخضر شيلي الدجاج إنتشيلادا خزفي، و الطبقات شيلي - الدجاج انشيلادا طاجن لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن طبق خبز متوسط قليلا.
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمونة مبشورة و 4 حبات من قشر الليمونليمونة مبشورة و 4 حبات من قشر الليمون
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
2
يتبل الدجاج بملح الثوم. رتب في طبق الخبز المحضر.
المكونات سوف تحتاج
4 إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري4 إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمونة مبشورة و 4 حبات من قشر الليمونليمونة مبشورة و 4 حبات من قشر الليمون
3
اخبزي 45 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا ، حتى لا يصبح لونه ورديا وتصبح العصائر صافية. بارد ، أجاد ، وتوضع جانبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
4
مع ملقط معدني, شار كل نصف التورتيا على اللهب المكشوف من موقد غاز الموقد لمدة 1 دقيقة, حتى ينفخ بخفة.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حمراء صغيرة مفرومة ناعماً للتقديم1 بصلة حمراء صغيرة مفرومة ناعماً للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
علبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاةعلبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاة
4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور
5
صب حوالي 1/2 بوصة صلصة انتشيلادا في الجزء السفلي من طبق الخبز المتوسطة ، وترتيب 6 الرقاق في طبقة واحدة. أعلى مع 1/2 الدجاج ، 1/3 الجبن ، 1/2 القشدة الحامضة ، و 1/3 من صلصة الانتشيلادا المتبقية. كرر. قم بتغطية التورتيلا المتبقية جيدا مع صلصة الانتشيلادا المتبقية ، ورتبها فوق الطبقات.
المكونات سوف تحتاج
صلصة انتشيلاداصلصة انتشيلادا
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
1 بصلة حمراء صغيرة مفرومة ناعماً للتقديم1 بصلة حمراء صغيرة مفرومة ناعماً للتقديم
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمونة مبشورة و 4 حبات من قشر الليمونليمونة مبشورة و 4 حبات من قشر الليمون
6
يرش الجبن المتبقي ، ويضاف إليه أي صلصة إنشيلادا متبقية
المكونات سوف تحتاج
صلصة انتشيلاداصلصة انتشيلادا
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
7
يغطى ويخبز لمدة 45 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا. تبرد قليلا قبل التقديم.
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

المكسيكي يمكن إرفاقها مع بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألقé. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. من بينوت نوير مع 4.5 من أصل 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 20 دولار لكل زجاجة.
كروم وادي ويلاميت عنقود كامل روز بسبب بينوت نوير
كروم وادي ويلاميت عنقود كامل روز بسبب بينوت نوير
وردي فاتح اللون مع العبير من الفراولة العصير والكرز والليتشي الاستوائية وكريم الفانيليا والبطيخ والفراولة والقشدة والكرز الأحمر وزهر العسل. جفف بشعور فم دائري متوسط الجسم ونكهات نابضة بالحياة من النكتارين والخوخ وزهر العسل والمعادن. الحموضة المنعشة تخلق لمسة نهائية حيوية ونظيفة.هذا روز wine هو النبيذ تنوعا لإقران مع الطعام لأنها يمكن أن تصمد أمام المأكولات المعقدة بعد مريحة مع السلطات بسيطة والخضروات الموسمية. استمتع مع المتزلجون سمك السلمون ، أهي التونة ، الكاري الخضار ، بروشيتا ، كابوبس الدجاج البلسم ، فلاتبريدس أطلقت الخشب ، سلطات نيكواز والجبن وألواح تشاركوتيري. قدميها مبردة.