من السهل سانغر إرما طين
من السهل سانجر إرما طين هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 5 حصص. ل Serving 2.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 206 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك عصير أناناس وزينفاندل وعصير برتقال وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة النتيجة 11%، هذا الطبق ليس ممتازا. حاول السانجريا طين, من السهل بوربون طين، و من السهل طين الحمضيات لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين المكونات 3 الأولى في قياس الزجاج 4 كوب.
صب بالتساوي في صواني مكعبات الثلج. تجميد بين عشية وضحاها أو حتى شركة.
أضف مكعبات العصير المجمد إلى محضر الطعام ؛ قم بمعالجة 30 ثانية أو حتى يتم تقطيعها بشكل خشن.
أضف عصير الليمون المركز والماء الفوار ؛ عملية 1 دقيقة أو حتى تصبح ناعمة.