من السهل خبز فطيرة تاكو
من السهل خبز فطيرة تاكو قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 536 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.01 دولار لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك حليب أربعة جبن ، ومسحوق الفلفل الحار ، ولحم بقري مفروم قليل الدهن ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول من السهل تاكو فطيرة وفريق كابوت صالح, من السهل ستة طبقة خبز تاكو الكؤوس، و من السهل خبز مقلي تراجع الفول (أو تاكو أو بوريتو ملء) لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
اللحم البني مع البصل ومسحوق الفلفل الحار في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
أضف الطماطم والذرة ؛ طهي 5 دقائق. أو حتى يسخن مع التحريك من حين لآخر.
ملعقة 1 كوب خليط اللحم إلى 2-كيو تي. طاجن دائري يغطى بـ 3 تورتيلا ، متداخلة إذا لزم الأمر لتناسب الطبق. أعلى مع 2 كوب من خليط اللحوم المتبقية و 1/2 كوب الجبن. يغطى بالتورتيلا المتبقية وخليط اللحم المتبقي ؛ يغطى.
خبز 25 إلى 30 دقيقة. أو حتى يسخن من خلال. أعلى مع الجبن المتبقية ؛ خبز ، وكشف ، 5 دقائق. أو حتى ذاب.
خدمة تصدرت مع القشدة الحامضة.