صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة42
مجلة

من السهل خبز البلطي البارميزان

من السهل خبز البلطي البارميزان
من السهل خبز البلطي البارميزان هو بيسكاتاريان وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 119 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 1069 سعرة حرارية. ل Serving 11.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 46% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 27 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. أحب الزوجان حقا هذا الطبق الرئيسي. توجه إلى المتجر والتقاط التعليقات, زبدة, السنة الثالثة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل من السهل فرن خبز البارميزان بالقشور البلطي, خبز البارميزان البلطي، و خبز البارميزان البلطي.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 درجة.بات البلطي الجاف (إذا تم تجميده ، يجب إذابته أولا) بمنشفة ورقية ويتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
البلطيالبلطي
المعدات التي سوف تستخدمها
مرق الدجاج المجفف من جويا®مرق الدجاج المجفف من جويا®
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
وضع على ورقة الخبز رش مع رذاذ غير عصا والخبز لمدة 10-12 دقيقة. أثناء خبز السمك ، اخلطي الزبدة مع الثوم والزعتر وجبن البارميزان.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
ثوم جويا®ثوم جويا®
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
حلوى الأخطبوط برايتحلوى الأخطبوط برايت
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
3
أخرج السمك من الفرن واقلبه برفق.
المكونات سوف تحتاج
حلوى الأخطبوط برايتحلوى الأخطبوط برايت
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
4
انشر حوالي 1/2 ملعقة كبيرة من خليط الزبدة على السمك ، وسخن الفروج في الفرن. ضع السمك تحت الفروج لمدة 2-3 دقائق ، أو حتى يصبح الجبن ذهبيا وشمبانيا.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
حلوى الأخطبوط برايتحلوى الأخطبوط برايت
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
5
يقدم مع الليمون.لها تنوعا جدا جدا! يمكنك تقديمه مع الأرز أو على السلطة أو في شطيرة أو حتى مع جانب من الخضار إذا كنت تحب هذا النوع من الأشياء.نشرت في وصفات, المأكولات البحرية116 تعليقات
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئةتورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئة
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
بازلاء جويا®بازلاء جويا®

المكونات

4قليل من الكوسة المفرومةلطالما أردت مطحنة توابللطالما أردت مطحنة توابل4قليل من الكوسة المفرومةتذكر عندما صنعت زبدة الريحان بالثوم من أجل النوكي البلسميتذكر عندما صنعت زبدة الريحان بالثوم من أجل النوكي البلسمي3القشرة: فتات بسكويت غراهامزبدة ، في درجة حرارة الغرفةزبدة ، في درجة حرارة الغرفة4قليل من الكوسة المفرومةبعض الناس يقولون أن الجبن والأسماك فقط لا شبكة. هذا لا يشملني. الجبن يذهب مع كل شيء. إذا استطعت ، كنت آكل شطيرة جبن على خبز الجبن وأغمسها في حساء الجبنبعض الناس يقولون أن الجبن والأسماك فقط لا شبكة. هذا لا يشملني. الجبن يذهب مع كل شيء. إذا استطعت ، كنت آكل شطيرة جبن على خبز الجبن وأغمسها في حساء الجبن4قليل من الكوسة المفرومةاعتقدت أن ذلك سيكون جيدا جدا على الأسماك. خاصة مع الجبن المضافاعتقدت أن ذلك سيكون جيدا جدا على الأسماك. خاصة مع الجبن المضاف1فص ثوم مفرومفص ثوم مفروم591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبنة بارميزان مبشورة/مبشورةجبنة بارميزان مبشورة/مبشورة1بوت ذائبالليمون للخدمةالليمون للخدمة4قليل من الكوسة المفرومةسلطة الكمثرىسلطة الكمثرى1- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتازإنه متعدد الاستخدامات أيضا! يمكنك تقديمه مع الأرز ، على سلطة ، في شطيرة ، أو حتى مع جانب من الخضار-إذا كنت تحب هذا النوع من الأشياءإنه متعدد الاستخدامات أيضا! يمكنك تقديمه مع الأرز ، على سلطة ، في شطيرة ، أو حتى مع جانب من الخضار-إذا كنت تحب هذا النوع من الأشياء4قليل من الكوسة المفرومةيقدم مع الليمونيقدم مع الليمون4قليل من الكوسة المفرومةمتقشر تماما ولذيذمتقشر تماما ولذيذ4قليل من الكوسة المفرومةالملح والفلفل حسب الذوقالملح والفلفل حسب الذوق4قليل من الكوسة المفرومةلدي عشاء بسيط وسريع لك! ويشمل اثنين من مجموعتي الغذائية الأساسية: الزبدة والجبنلدي عشاء بسيط وسريع لك! ويشمل اثنين من مجموعتي الغذائية الأساسية: الزبدة والجبن0الخضروات (مثل السبانخ)نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة4فيليه البلطي (اعتدت الطازجة ، ولكن أعتقد أن المجمدة يجب أن تعمل أيضا)فيليه البلطي (اعتدت الطازجة ، ولكن أعتقد أن المجمدة يجب أن تعمل أيضا)4قليل من الكوسة المفرومةمن السهل خبز البلطي البارميزانمن السهل خبز البلطي البارميزان4قليل من الكوسة المفرومةمن السهل خبز البلطي البارميزانمن السهل خبز البلطي البارميزان2011116بقلم جيسيكا في يناير 26بقلم جيسيكا في يناير 26116التعليقاتالتعليقات4قليل من الكوسة المفرومةسحق حاليا علىسحق حاليا على4قليل من الكوسة المفرومةكيفية البقاء في الحب مع زوجككيفية البقاء في الحب مع زوجك4قليل من الكوسة المفرومةفي الحقيقة, قد أفعل ذلك لاحقافي الحقيقة, قد أفعل ذلك لاحقا4قليل من الكوسة المفرومةآخر الملاحةآخر الملاحة4قليل من الكوسة المفرومةنشر في وصفات, مأكولات بحريةنشر في وصفات, مأكولات بحرية4قليل من الكوسة المفرومةقصة حقيقيةقصة حقيقية4قليل من الكوسة المفرومةالسنة الثالثةالسنة الثالثة4قليل من الكوسة المفرومةقد ترغب أيضاقد ترغب أيضا

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, جرونر فيلتلاينر, بينوت نوير, النبيذ الفوار

بينوت غريجيو ، غرونر فيلتلينر ، و بينوت نوير هي خيارات كبيرة للبلطي. الأسماك متنوعة مثل النبيذ ، لذلك من الصعب اختيار النبيذ الذي يتناسب مع كل سمكة. النبيذ الأبيض هش ، مثل غريجيو بينوت أو غر إرمنر فيلتلينر ، سوف تناسب أي الأسماك البيضاء النكهة بدقة. يمكن للأسماك اللحمية ذات النكهة القوية مثل السلمون والتونة التعامل مع النبيذ الأحمر الفاتح ، مثل بينوت نوير. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو مارك ويست بينوت جريجيو. لديها 4.5 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 13 دولار.
مارك ويست بينوت جريجيو
مارك ويست بينوت جريجيو
هش ونظيف, يتميز هذا النبيذ المن, فاكهة حجرية, والحمضيات مع خفية, نظيف, الانتهاء العالقة.جرب الاقتران مع السمك والبطاطا القديمة الجيدة والسلطات الصيفية والمحار المطهو على البخار بالعشرات...أو العشرات.