صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة15
مجلة

من السهل بيسي لحم الخنزير وشكا من لفة جبني

من السهل بيسي لحم الخنزير وشكا من لفة جبني
ل 67 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 346 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. مزيج من البازلاء وتورتيلا الدقيق القديمة والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل من السهل ببروني بيتزا لازانيا رول أوبس, من السهل بيسي الكعك جبني، و من السهل بيسي الدجاج جبني.

تعليمات

1
طهي البازلاء حسب التوجيهات على الكيس ؛ شطف بالماء البارد لتبرد.
المكونات سوف تحتاج
1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
2
استنزاف جيدا.
3
ضعي البازلاء والجبن والمايونيز والملح في محضر الطعام. تغطية ؛ عملية حتى تصبح ناعمة ، ووقف في بعض الأحيان لكشط أسفل الجانبين مع ملعقة المطاط.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
4
يوزع حوالي 3 ملاعق كبيرة من الخليط فوق كل تورتيلا. ترتيب لحم الخنزير على انتشار ، وتغطي التورتيا كامل.
المكونات سوف تحتاج
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
فلفل أربولفلفل أربول
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
5
لف كل منها بغلاف بلاستيكي. ضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للتقديم.
المكونات سوف تحتاج
حلوى لايف سيفرزحلوى لايف سيفرز
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
6
لفات بسط ؛ مقطعة إلى شرائح. غطي أي شرائح متبقية وضعيها في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
حلوى لايف سيفرزحلوى لايف سيفرز