من السهل بيسترو الدجاج
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 48 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 32 وتكاليف 29 سنتا لكل وجبة. مزيج من البصل والزيت وجبنة الموزاريلا منخفضة الرطوبة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 32 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل بيسترو دجاج مشوي, بيسترو هربيد الدجاج، و بيسترو دجاج مطهو ببطء.
تعليمات
سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
يضاف الفطر والبصل ؛ طهي 5 دقائق. مع التحريك من حين لآخر. ضجة في الطماطم ، خلع الملابس ومعجون الطماطم.
يضاف الدجاج. ينضج على نار متوسطة منخفضة 12 دقيقة. أو حتى ينضج الدجاج (165 فهرنهايت).
يغطى بالجبن ولحم الخنزير المقدد ؛ ينضج ، مكشوف ، 5 دقائق. أو حتى يذوب الجبن.