من السهل الكرنب دسم
وصفة سهلة الكرنب دسم جاهز في حوالي 22 دقيقة وهو بالتأكيد عظيم خال من الغلوتين ونباتي خيار لعشاق الطعام الجنوبي. حصة واحدة تحتوي على 187 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. ل 76 سنتا لكل وجبة, تحصل على طبق جانبي يقدم 6. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك زبدة وخضار الكرنب والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة صلبة. حاول الكرنب دسم مع سميثفيلد لحم الخنزير, الكرنب والأرز، و الأحد كولاردز لوصفات مماثلة.
تعليمات
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ؛ يضاف الكرنب والبصل والثوم المفروم ويطهى مع التحريك كثيرا لمدة 8 دقائق أو حتى ينضج الكرنب إلى الدرجة المطلوبة من الرقة. أضيفي الجبن السويسري القابل للدهن والمكونات التالية 4 حتى تصبح ناعمة (حوالي 4 دقائق).
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا بيكتسويت جميع الخضر الكرنب المفروم الطبيعي والبقرة الضاحكة نكهة سويسرية كريمية أصلية
أسافين الجبن القابلة للدهن.