من السهل الكرمل لفات لزجة
هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 365 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. إذا 94 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، قد تكون لفات الكراميل سهلة لزجة المعلقة نباتي وصفة لمحاولة. توجه إلى المتجر واحصل على السكر البني وكريمة الخفق الثقيلة وأعواد الخبز وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الكرمل الجوز اليقطين لزجة رولز مع الملك هاواي Rolls عشاء رولز # خوليديرولكال, الكرمل-البقان لفات لزجة، و لفائف القرفة بالكراميل اللزجة.
تعليمات
سخني الفرن إلى 350 F فهرنهايت في مقلاة دائرية غير مدهونة مقاس 8 بوصات ، اخلطي السكر البني وكريمة الخفق.
في وعاء صغير ، اخلطي السكر المحبب والقرفة. انبسط عجينة الخبز ، لكن لا تنفصل إلى أعواد خبز.
يرش خليط القرفة والسكر فوق العجين.
نشمر العجين من نهاية قصيرة ؛ منفصلة في الثقوب.
توضع العجينة الملفوفة في المقلاة.
اخبزيها من 20 إلى 25 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. بارد 1 دقيقة.
ضع طبق التقديم المقاوم للحرارة رأسا على عقب على المقلاة; اقلب الطبق وعموم.
اسمحوا عموم تبقى 1 دقيقة حتى الكرمل يمكن رذاذ على لفات.