صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة6
مجلة
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس

من السهل الكرمل الموز غاليت

من السهل الكرمل الموز غاليت
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب جاليت الكراميل والموز بسهولة. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 519 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من الموز والروم وعجين الفطيرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 38%، هذا الطبق ليس سوبر جدا. حاول كعكة الموز سهلة مع كريمة الكراميل السريعة, الكرمل التفاح غاليت، و الشوكولاته والكراميل فطيرة التفاح غاليت لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج الزبيب والروم في وعاء صغير ؛ توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
الزبيبالزبيب
رمرم
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
سخن الفرن إلى 42
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
3
لفة العجين في دائرة 10 1/2 بوصة ، ومكان على ورقة الخبز مبطنة احباط المغلفة مع رذاذ الطبخ. ترتيب شرائح الموز في دوائر متحدة المركز على القشرة ، وترك الحدود 1 بوصة. أضعاف حدود العجين 2 بوصة على شرائح الموز ، والضغط بلطف لختم (العجين سوف تغطي جزئيا شرائح).
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
الموزالموز
القشرةالقشرة
العجينالعجين
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
4
تخبز في 425 لمدة 30 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
يمزج السكر والماء في قدر صغير ؛ يطهى على نار متوسطة حتى يصبح ذهبيا (حوالي 8 دقائق).
المكونات سوف تحتاج
السكرالسكر
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
6
يرفع عن النار ؛ يقلب بعناية في خليط الزبيب حتى يمتزج. تبرد قليلا.
المكونات سوف تحتاج
الزبيبالزبيب
7
يسكب فوق شرائح الموز.
المكونات سوف تحتاج
الموزالموز
8
مقطعة إلى 6 أسافين.