من السهل الكرمل البقان الجبن
من السهل الكرمل البقان الجبن قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 399 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 15. ل Serving 1.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك الماء والمزارعون البقان والسمن وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول تشيز كيك الكراميل-البقان, فطيرة البقان بالكراميل، و كراميل بيكان تشيز كيك لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج السكر والسمن والماء في وعاء كبير حتى يمتزج جيدا. اضغط بقوة نصف خليط الفتات 1-1 / 2 بوصة حتى جانب 9 بوصة سبرينغفورم عموم. اضغط على خليط الفتات المتبقي بقوة على قاع المقلاة ، باستخدام قاع كوب قياس جاف.
يرش 1 كوب من البقان على قاع القشرة.
رذاذ مع 3/4 كوب من الكراميل تحتل المرتبة الاولى.
يمزج. فاز مع خلاط كهربائي على سرعة منخفضة فقط حتى المخلوطة. فاز على سرعة متوسطة 3 دقائق. (الحشوة ستكون سميكة.) ملعقة في القشرة.
برد على الأقل 1 ساعة أو حتى شركة. تشغيل سكين أو ملعقة معدنية حول حافة عموم لتخفيف كعكة.
يرش مع المتبقية 1 كوب البقان ورذاذ مع المتبقية 3/4 كوب الكراميل تحتل المرتبة الاولى قبل التقديم. تخزين بقايا الجبن في الثلاجة.