من السهل الدجاج والقرنبيط ألفريدو

من السهل الدجاج والقرنبيط ألفريدو قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 41 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 581 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.91 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. مزيج من زهيرات القرنبيط ، صدور الدجاج ، 1/4 كوب كرافت حريف خلع الملابس الإيطالية ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل الجبن يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كريم الجبن الحلوى أسافين كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 22 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 70%. حاول من السهل الدجاج والبروكلي ألفريدو, من السهل الدجاج والبروكلي ألفريدو، و من السهل دسم القرنبيط الدجاج ألفريدو لوصفات مماثلة.