من السهل الدجاج المقلي

من السهل الدجاج المقلي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 332 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك صلصة مقلية وزيت وأرز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام الأرز الأبيض المطبوخ يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة الخام الصحي كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 18 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة صلبة. حاول من السهل لحم البقر والقرنبيط مع لحم الغزال المقلي, نودلز كوسة مقلية (سهلة + باليو)، و وعاء واحد من لحم البقر والملفوف المقلي (سهل + باليو) لوصفات مماثلة.