من السهل التوت عصير الليمون
من السهل التوت عصير الليمون قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 18. حصة واحدة تحتوي على 42 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ل 24 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. صنع الكثير من الناس هذه الوصفة ، و 157 سيقولون إنها وصلت إلى المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، كامل 30 ، ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك ثلج ومركز عصير الليمون والتوت وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة كبيرة جدا من 15%. وصفات مماثلة تشمل توت العليق عصير الليمون الجليد الملوثات العضوية الثابتة-سهلة ومنعشة, التوت عصير الليمون، و التوت عصير الليمون.
تعليمات
في وعاء كبير لكمة ، والجمع بين التوت عصير الليمون المركز والماء وعصير الليمون. ضجة في صودا الليمون والجير والجليد المجروش.
يزين كل كوب بتوت طازج وأوراق النعناع.