من السهل البرتقال العدس دال

هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 97 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. إذا 33 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك, من السهل البرتقال العدس دال قد يكون السوبر خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي وصفة لمحاولة. هذه الوصفة محبوب من قبل 17 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط بذور الكمون, حريف, بذور الكزبرة المطحونة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة النتيجة 24%، هذا الطبق ليست كبيرة جدا. حاول سلطة بلومكوت والبرتقال والعدس Five & فايف فايف فرايدي: أطباق العدس الجميلة, شوربة الجزر والعدس الأحمر والبرتقال، و سلطة الهليون والبرتقال والعدس لوصفات مماثلة.