صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة28
مجلة

من السهل الايطالية ماك والجبن

من السهل الايطالية ماك والجبن
وصفة سهلة ماك الإيطالية والجبن يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط الخاص بك في ما يقرب من 20 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 25 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 452 سعرة حرارية. ل Serving 1.42 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الطماطم المعلبة والسمن والحليب ودعا ، ماك والجبن الأصلي ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. لاستخدام ما يصل فتات الخبز البانكو هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الكرمل التفاح هش كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة صلبة. حاول ماك نباتي والجبن, أفضل جبن ماك ن نباتي، و ثلاثة الجبن ماك-المعكرونة محلية الصنع والجبن لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
جعل ماك والجبن وفقا لتوجيهات على مربع.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونة والجبنالمعكرونة والجبن
2
في هذه الأثناء ، في مقلاة مقاس 10 بوصات ، يطهى ويقلب النقانق على نار متوسطة عالية حوالي 5 دقائق أو حتى لا يصبح لونه ورديا ؛ يصفى.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
3
يقلب السجق المطبوخ والطماطم في ماك والجبن. طهي حوالي 1 دقيقة أو حتى الساخنة. قمة مع فتات الخبز.
المكونات سوف تحتاج
1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة
المعكرونة والجبنالمعكرونة والجبن
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة
4
قدميها ساخنة.