صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة45
مجلة

ملك التل فريتو Pie فطيرة

5
4
3
2
1
ملك التل فريتو Pie فطيرة

ملك التل فريتو Pie فطيرة

ملك التل فريتو Pie فطيرة يتطلب حوالي 20 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 41 جرام بروتين, 41 جرام دهون، وما مجموعه 854 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.85 دولار لكل وجبة. جعلت 28 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر واحصل على جبن الشيدر وعصير الطماطم ومزيج توابل الفلفل الحار الخفيف وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. مع ملعقة درجة 93%، هذا الطبق رائع. حاول بيجي هيل فريتو فطيرة, فطيرة فريتو-يا بلدي! فطيرة فريتو الأساسية الخاصة بك، و ماردي غرا الملك كعكة الكعك: يصلح للملك والملكة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. يطهى الديك الرومي ويقلب في المقلاة الساخنة حتى يصبح لونه بنيا ومتفتتا ، من 5 إلى 7 دقائق ؛ يصفى ويخلص من الشحوم.
المكونات سوف تحتاج
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
2
تحريك صلصة الطماطم والطماطم مكعبات ، عصير الطماطم ، ومزيج التوابل الفلفل الحار في تركيا ؛ يترك على نار خفيفة حتى حتى الفلفل الحار الساخن ، حوالي 5 دقائق أكثر.
المكونات سوف تحتاج
علبة طماطم مقطعة إلى مكعبات بحجم 14 أونصة تقريبًاعلبة طماطم مقطعة إلى مكعبات بحجم 14 أونصة تقريبًا
3 أكواب من الذرة المعلبة كاملة الحبة، مصفاة3 أكواب من الذرة المعلبة كاملة الحبة، مصفاة
1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا
4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
3
تسكب رقائق الذرة في وعاء كبير وتغطى بالفلفل الحار.
المكونات سوف تحتاج
تركيا الفلفل الحارتركيا الفلفل الحار
رقائق الذرةرقائق الذرة
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
4
يرش جبنة الشيدر على الفلفل الحار.
المكونات سوف تحتاج
أغصان الشبت الطازج أو الطرخون، اختياريأغصان الشبت الطازج أو الطرخون، اختياري
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا