ملفات تعريف الارتباط في أي وقت (محلاة بالفاكهة وخالية من الحبوب)

تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 67 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 169 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على زبدة اللوز وصلصة التفاح ودقيق جوز الهند وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بسكويت الشوفان النباتي ، محلى بالفواكه (خيار خال من الغلوتين), تشيز كيك-خالي من الحبوب ومحلى بشكل طبيعي، و الحبوب الحرة الشوكولاته رقاقة الكوكيز-يوم 20 خالية من الحبوب التحدي لوصفات مماثلة.