صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة1
مجلة

ملعقة شوكولاتة برتقالية

5
4
3
2
1
ملعقة شوكولاتة برتقالية

ملعقة شوكولاتة برتقالية

الشوكولاته البرتقال ملعقة الخبز هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 14 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 147 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من نسبة الشوكولاتة والماء والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول الكعكات الشوكولاته طبق الشوكولاته مع الشوكولاته والبرتقال المرقط كريم متخثر والبرتقال البرتقال, بوبلانو سبونبريد، و ملعقة توت العليق لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
انشر المارجرين على طول قاع وجوانب طبق خبز 3 لتر.
المكونات سوف تحتاج
السمنالسمن
انتشارانتشار
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
3
يضاف السكر ودقيق الذرة و 2 1/2 كوب ماء بارد ؛ يقلب جيدا بمضرب.
المكونات سوف تحتاج
دقيق الذرةدقيق الذرة
السكرالسكر
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
4
تخبز في 350 لمدة 30 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
إزالة من الفرن, ويقلب الخليط بعناية مع شوكة أو خفقت حتى تصبح ناعمة; خبز إضافية 15 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
خفقتخفقت
6
ترفع من الفرن وتحرك حتى تصبح ناعمة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
7
أضيفي الشوكولاتة وقشر البرتقال وقلبي حتى تذوب الشوكولاتة تماما.
المكونات سوف تحتاج
قشر البرتقالقشر البرتقال
الشوكولاتهالشوكولاته
8
قدميها دافئة أو في درجة حرارة الغرفة.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا