ملح البحر البطاطا الحلوة
ملح البحر البطاطا الحلوة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 357 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل Serving 1.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك زيت نباتي وقطع جوز البقان وشراب القيقب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 65%، وهو صلب. حاول البطاطا الحلوة المحمصة بالملح, ملح البحر + عسل البطاطا الحلوة بالكراميل، و القيقب بوربون المزجج سمك السلمون ث / الحلو التوت البري-التفاح الصلصة + الملح البطاطا المحمصة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت ومعطف 9 س 13 الخبز عموم مع رذاذ الطبخ.
تخلط جميع المكونات معا في وعاء منفصل ، باستثناء البقان. رتب الخليط في صينية الخبز.
اخبزيها لمدة 25-30 دقيقة مع التحريك في منتصف الطريق.
ترفع من الفرن وترش بقطع البقان. الانتهاء مع قليل من ملح البحر وخدمتها.