ملاك الشعر بوتانيسكا مع الدجاج
ملاك الشعر بوتانيسكا مع الدجاج قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. ل 31 سنتا لكل وجبة، يمكنك الحصول على طبق جانبي يخدم 25. حصة واحدة تحتوي على 69 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. خليط من الثوم ، 2 ملعقة كبيرة. كرافت لايت حريف الإيطالية خلع الملابس والزيتون كالاماتان ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول ملاك الشعر والدجاج, باستا شعر الدجاج والملاك، و ملاك الشعر مع الدجاج والكرز لوصفات مماثلة.
تعليمات
طهي المعكرونة حسب التوجيهات على العبوة.
في هذه الأثناء ، قم بتسخين الصلصة في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
يضاف الدجاج والثوم والفلفل الأحمر ؛ يطهى لمدة 3 دقائق. مع التحريك بشكل متكرر. ضجة في صلصة المعكرونة والزيتون ونبات الكبر ؛ يطهى على نار متوسطة الحرارة 10 دقيقة. أو حتى ينضج الدجاج مع التحريك من حين لآخر.
استنزاف المعكرونة ؛ نقل إلى أطباق التقديم. أعلى مع خليط الصلصة والبارميزان.