ملاك الشعر التونة

ملاك الشعر تونان هو بيسكاتاريان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 596 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون كل. ل 94 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط التوابل والتونة والتكسير ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل المفرقع هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الصودا المفرقع الهراء كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل باستا شعر الملاك مع التونة, باستا انجيل هير مع صلصة التونة، و التونة مع شعر الملاك الباستان والشبت.