مكسيكالي سلطة شيدر فول
مكسيكالي شيدر سلطة الفول هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 15. ل 49 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 141 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 ساعات و 15 دقيقة. إذا كان لديك أوراق الخس والفاصوليا الشمالية الرائعة والبصل الأخضر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة ميكسيكالي ميليت, سلطة مكسيكالي الدجاج المقرمش، و مكسيكالي روز تاكو سلطة لوصفات مماثلة.
تعليمات
إرم جميع المكونات ما عدا الخس في وعاء كبير. برد عدة ساعات أو حتى تبرد.
يقدم على أطباق مبطنة بالخس.