مكرونة بصلصة اللحم
المعكرونة مع صلصة اللحم هي طبق رئيسي يخدم 4 أشخاص. مقابل 1.8 دولار لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 22% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 25 جرامًا من البروتين ، و10 جرامًا من الدهون ، وإجمالي 313 سعرة حرارية . توجه إلى المتجر واشتري المعكرونة وصلصة السباغيتي وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. هذه الوصفة نالت إعجاب 1 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق . إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من منتجات الألبان . يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، تحصل هذه الوصفة على درجة 70% ، وهو أمر جيد جدًا. الرافيولي المخبوزة وصلصة اللحم ، وخضر البنجر والذرة الصغيرة الطازجة في اللحم الأحمر الناري بالفلفل الحار ، وفطائر اللحم الألمانية فريكاديلين تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.