مكرونة بالدجاج وكريمة اللوز
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب المعكرونة بالدجاج وكريمة اللوز. حصة واحدة تحتوي على 672 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. ل Serving 2.49 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 5. مزيج من الملح والفلفل والفلفل المحمص والريحان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 5 سيقولون إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل باستا صقلية مع الروبيان وكريمة اللوز, خبز باستا الدجاج والسبانخ واللوز، و معكرونة البطاطا الحلوة باللوز والجودة مع الدجاج المخبوز.
تعليمات
يغلى قدر كبير من الماء المملح.
في هذه الأثناء ، تذوب الزبدة والزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. يتبل الدجاج البني ثم حتى يصبح لونه ذهبيا فاتحا ويتم طهيه خلال حوالي 5 دقائق ؛ نقل إلى طبق.
إضافة الكراث لعموم ومقلي 1 دقيقة.
أضف الطماطم المجففة بالشمس والفلفل الأحمر واللوز المطحون. تحطيم عموم مع النبيذ حتى تبخرت فقط.
يضاف الكريما وحليب اللوز ويغلى المزيج ويحرك حتى تتكاثف الصلصة حوالي 4 دقائق.
أضف الريحان. العودة الدجاج إلى المقلاة ويترك على نار خفيفة حتى يسخن فقط من خلال.
استنزاف ، احتياطي حوالي 1 كوب ماء المعكرونة.
أضف المعكرونة إلى الصلصة واستخدم ماء المعكرونة إذا لزم الأمر للحصول على القوام المطلوب.