مكرونة القمح الكامل مع الطماطم وإكليل الجبل وقشر الليمون
معكرونة القمح الكامل مع الطماطم وإكليل الجبل وقشر الليمون نباتي طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 367 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 1.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من زيت الزيتون والثوم وقشر الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة ممتازة. حاول سلمون مملح بالملح مع الفودكا والعرعر وإكليل الجبل وقشر الليمون, لينجويني الروبيان الكريمي مع الطماطم واللفت وقشر الليمون، و معكرونة الكوسة مع اللوز وقشر الليمون لوصفات مماثلة.