مكتنزة جازباتشو
جازباتشو مكتنزة قد يكون مجرد حساء كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 8 وتكاليف Serving 1.02 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 89 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الصيف حدث. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والطماطم والقرنفل والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة. حاول جازباتشو طماطم مكتنزة, طماطم مكتنزة-فاكهة جازباتشو، و جازباتشو مكتنزة مع روبيان مقلي لوصفات مماثلة.
تعليمات
تمزج جميع المكونات في وعاء كبير ؛ يقلب جيدا. تغطية والبرد.