مقلي كرنب بروكسل بالثوم والبيكورينو

مقلي كرنب بروكسل مع الثوم والبيكورينو هو نوع من ال خال من الغلوتين وبدائي وصفة مع 4 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 92 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك ملح وجبن بيكورينو رومانو وزعتر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة هائلة. حاول الثوم والياقوت مقلي براعم بروكسل ، جرب هذا!, براعم بروكسل مع الفاصوليا البيضاء والبيكورينو، و براعم بروكسل مع الفاصوليا البيضاء والبيكورينو لوصفات مماثلة.