مقلي براعم بروكسل والاسكواش مع المريمية المقلية

قد تكون براعم بروكسل المقلية والكوسا مع المريمية المقلية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 5 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 198 سعرة حرارية. هذا الغلوتين مجانا, البدائية, وتخدم وصفة نباتية 8 والتكاليف Serving 1.1 لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مزيج من كرنب بروكسل وزيت الزيتون والثوم المعمر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي مقلي كرنب بروكسل مع نبات الكبر المقلي, بروكسل براعم التجزئة مع حكيم المقلية والبيض المطبوخ لينة، و الاسكواش المحمص وبراعم بروكسل مع العسل والفلفل الحلو المدخن وملح المريمية.