مقلاة لحم البقر والأرز الإيطالية

مقلاة لحم البقر والأرز الإيطالية هي وصفة متوسطية تقدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 26 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 382 سعرة حرارية. ل Serving 1.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل Food.com. توجه إلى المتجر والتقاط الأرز الفوري ، فصوص الثوم ، الطماطم المعلبة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 64%. وصفات مماثلة تشمل مقلاة لحم البقر والأرز الإيطالية, مقلاة روبيان وأرز إيطالية خفيفة، و مقلاة أرز إيطالية مع كوسة ونقانق وطماطم مجففة بالشمس.