صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة13
مجلة

مقلاة فيلو وعاء فطيرة

مقلاة فيلو وعاء فطيرة
مقلاة فيلو وعاء فطيرة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 17 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 445 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل 2 2.74 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. مزيج من قلوب الخرشوف والدجاج وعجينة الفيلو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي مقلاة الدجاج والبروكلي وعاء فطيرة مع زبدة الثوم فيلو القشرة, فطيرة فيلو مقلاة مع القرع الجوز واللفت وجبن الماعز، و فطيرة فيلو مقلاة مع القرع الجوز واللفت وجبن الماعز.