مقلاة جامبالايا

ننسى الخروج لتناول الطعام أو طلب تناول الطعام في الخارج في كل مرة تشتهي فيها طعام الكاجون. جرب صنع مقلاة جامبالايا في المنزل. هذه الوصفة تخدم 6. هذا الطبق الرئيسي لديه 404 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 1 1.66 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها وصلت إلى المكان. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. إذا كان لديك زبدة وطماطم معلبة وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. مع ملعقة درجة 44%، هذا الطبق جيد. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل مقلاة سهلة جامبالايا, مقلاة القرنبيط جامبالايا (نباتية وخالية من الغلوتين)، و مقلاة براعم بروكسل مع لحم الخنزير المقدد والشيري ومقلاة لودج وهبة كتاب الطبخ.