صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 5 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة14
مجلة

مقلاة باستا سبرينج بالدجاج الكريمي

مقلاة باستا سبرينج بالدجاج الكريمي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب مقلاة المعكرونة الربيعية بالدجاج الكريمي. حصة واحدة تحتوي على 505 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 5. ل 2 2.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فهو مثالي ل الربيع. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من صلصة ليا وبيرينز ورسيستيرشاير وخل التفاح هاينز وصلصة الشواء الأصلية وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. حاول مقلاة باستا دجاج كريمي, مقلاة الدجاج والمعكرونة الإيطالية الكريمية، و مقلاة معكرونة دجاج بالليمون مع البروكلي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
مزيج صلصة الشواء والخل وصلصة رسيستيرشاير وصلصة الصويا.
المكونات سوف تحتاج
12 إلى 16 خبز ساندويتش12 إلى 16 خبز ساندويتش
الفلفل الأخضر المعلب المفروم ** (3 ملاعق صغيرة من الصلصة الخضراءالفلفل الأخضر المعلب المفروم ** (3 ملاعق صغيرة من الصلصة الخضراء
6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
2
يسكب فوق الدجاج في كيس بلاستيكي قابل للإغلاق. برد 2 ساعة لتتبل.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
كمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياريكمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياري
3
إزالة الدجاج من ماء مالح. يطهى الدجاج في المدخن مع مزيج من خشب التفاح والجوز والبلوط على درجة حرارة 225 فهرنهايت لمدة 30 إلى 45 دقيقة. أو حتى ينضج الدجاج (165 فهرنهايت).
المكونات سوف تحتاج
أطراف ثلاثية، مشذبةأطراف ثلاثية، مشذبة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
للحفظ،للحفظ،
4
إزالة الدجاج من المدخن.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
5
اسمحوا الوقوف 15 دقيقة.
6
في هذه الأثناء ، تطهى المعكرونة حسب التوجيهات على العبوة وتسخن الصلصة في قدر كبيرة حسب التوجيهات على العبوة. يقلب الهليون والفلفل والريحان في الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة كبيرة فلفل أحمر حلو مشوي2 ملعقة كبيرة فلفل أحمر حلو مشوي
1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
7
إضافة المعكرونة ؛ إرم إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
8
ضعي خليط المعكرونة على طبق التقديم.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
9
قطع الدجاج إلى شرائح رقيقة ؛ مكان على رأس المعكرونة. رتب نصائح الهليون حول الدجاج ؛ يرش جبنة البارميزان.
المكونات سوف تحتاج
صلصة طماطم هانت®صلصة طماطم هانت®
2 ملعقة كبيرة فلفل أحمر حلو مشوي2 ملعقة كبيرة فلفل أحمر حلو مشوي
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة

المكونات

2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةصلصة باستا ألفريدو الكريمية كلاسيكو (1 كوب)صلصة باستا ألفريدو الكريمية كلاسيكو (1 كوب)1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةهاينز خل التفاحهاينز خل التفاح227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)سبيرز الهليون الطازج ، نصائح إزالتها ، على البخارسبيرز الهليون الطازج ، نصائح إزالتها ، على البخار2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةكرافت صلصة الشواء الأصليةكرافت صلصة الشواء الأصلية227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)فيتوتشيني ، غير مطبوخفيتوتشيني ، غير مطبوخ596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةشرائح رقيقة من أوراق الريحان الطازجةشرائح رقيقة من أوراق الريحان الطازجة2(شتاء)بولي أو جبنة بارميزان مبشورةبولي أو جبنة بارميزان مبشورة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالفلفل الأحمر المحمص المفرومالفلفل الأحمر المحمص المفروم454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)صدور دجاج صغيرة منزوعة العظمصدور دجاج صغيرة منزوعة العظم2(شتاء)6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةليا & بيرينز صلصة رسيستيرشايرليا & بيرينز صلصة رسيستيرشاير