مقلاة باستا القمح الكامل مع الدجاج والحمص

مقلاة المعكرونة القمح الكامل مع الدجاج والحمص قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 889 سعرة حرارية, 77 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون كل. ل Serving 4.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 49% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة يحبها 122 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الكراث وزيت الزيتون ومرق الدجاج وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل روزماري الطازجة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع زبادي الفانيليا مع كومبوت العنب والتوت مع العسل وإكليل الجبل الطازج: وجبة فطور سهلة أو حلوى كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة مذهلة. حاول صحي ولذيذ: معكرونة القمح الكامل مع سجق الدجاج والحمص والخضر بالثوم, مقلاة دجاج فاهيتا باستا القمح الكامل، و مقلاة باستا القمح الكامل مع الدجاج وصلصة الطماطم لوصفات مماثلة.