مقلاة الكسترد مع صلصة التوت

مقلاة الكسترد مع صلصة التوت يتطلب حوالي 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 204 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك مسحوق الخبز والقشدة الثقيلة والقرفة المطحونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. إنه يعمل بشكل جيد كحلوى غير مكلفة إلى حد ما. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة من 32%. وصفات مماثلة تشمل بيري الكسترد هزة, الكسترد بيري بارفيتس، و نباتي التوفو بيري الكسترد.