مقلاة الدجاج بذيء
هذه الوصفة تخدم 30. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 74 سعرة حرارية. ل 30 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الريحان والجبن فيلادلفيا كريم ، فيتوتشيني ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول مقلاة دجاج مكسيكية بذيئة, مقلاة الدجاج والسبانخ، و بذيء مقلاة الدجاج مع الليمون والزيتون لوصفات مماثلة.
تعليمات
طهي المعكرونة حسب التوجيهات على العبوة ، مع حذف الملح.
في هذه الأثناء ، سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
يضاف الدجاج ؛ يطهى من 5 إلى 6 دقائق. على كل جانب أو حتى الانتهاء (165 فهرنهايت).
يرفع الدجاج عن المقلاة ويغطى للتدفئة.
يضاف الجبن الكريمي والمرق والتتبيلة والبصل والريحان إلى المقلاة ؛ يطهى ويحرك 3 إلى 5 دقائق. أو حتى يذوب الجبن الكريمي وتبدأ الصلصة في التكاثف. ضجة في البازلاء والطماطم ؛ أعلى مع الدجاج. كوك 2-4 دقائق. أو حتى البازلاء هش العطاء ويتم تسخين الخليط من خلال.