مقلاة الدجاج المزجج الآسيوية
الآسيوية المزجج مقلاة الدجاج هو خالية من الغلوتين ، خالية من الألبان ، والكيتون الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 29 جرام بروتين, 28 جرام دهون، وما مجموعه 400 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 98 سنتا لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من صلصة السمسم الآسيوية وعصير البرتقال وجينجيروت وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل جينجيروت يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعك الزنجبيل (وصفة خالية من الغلوتين*) كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة جيدة. حاول مقلاة الدجاج الآسيوية, مقلاة الدجاج الآسيوية، و أفخاذ دجاج مزججة آسيوية لوصفات مماثلة.
تعليمات
طهي الدجاج في مقلاة نونستيك كبيرة على حرارة متوسطة عالية 5 دقيقة. أو حتى احمر بالتساوي ، وتحول في بعض الأحيان.
ضجة في المكونات المتبقية. يغلى المزيج. ينضج على نار متوسطة 10 إلى 12 دقيقة. أو حتى ينضج الدجاج (165 فهرنهايت) مع التحريك من حين لآخر.