صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة15
مجلة

مقلاة الدجاج الحلو ومنعش

مقلاة الدجاج الحلو ومنعش
مقلاة الدجاج الحلو ومنعش يتطلب تقريبا 20 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 29 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 431 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.49 دولار لكل وجبة. جعلت 8 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مزيج من السكر البني والخل والأرز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الخل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الخل كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 66%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل مقلاة الدجاج الحلو والحامض-الاختلاف الأساسي في مقلاة الدجاج, دجاج حلو منعش، و دجاج حلو ومنعش.

تعليمات

1
سخني الزيت في مقلاة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يضاف الدجاج ويطهى حتى يصبح لونه بنيا.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
3
أضف الحساء والسكر والخل ورسيستيرشاير.
المكونات سوف تحتاج
صلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير
الخلالخل
السكرالسكر
حساءحساء
4
الحرارة ليغلي.
5
يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 10 دقائق أو حتى ينضج.
6
يقدم مع الأرز.
المكونات سوف تحتاج
الأرزالأرز

المعدات