صعوبةعادي
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة85
مجلة

مقلاة الخضار الحساء

مقلاة الخضار الحساء
مقلاة الخضار الحساء قد يكون مجرد حساء كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 102 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل Serving 1.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من الفلفل الحلو ، فص الثوم ، البصل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل مقلاة لحم البقر والخضار الحساء, مقلاة بسيطة الحساء، و مقلاة لحم البقر الحساء.